Spermidin - gesunde Gefäße, schlauer Kopf im Alter

Spermidin ist ein natürlicher Inhaltsstoff von Nahrungsmitteln. Grazer Forscher haben herausgefunden, dass dieser Stoff beim Aufräumen in den Zellen hilft. Spermidin unterstützt alternde und gestresste Zellen bei der Erneuerung und Entgiftung. Dieser Prozess wird übrigens auch beim Fasten ausgelöst. Diese Aufräumprozesse halten insbesondere das Herz und das Gehirn gesund. Man kann ausgewählte Nahrungsmittel (oder auch ein Nahrungsergänzungsmittel) in den Essensplan aufnehmen und unterstützt somit die Prävention von Herzinfarkt und Demenz. Spannend, oder?

Was gehört jetzt auf die Einkaufsliste? Weizenkeime, Kürbiskerne und Pilze (Seitlinge) sind wegen ihrer hohen Spermidinkonzentration interessant und lassen sich gut in den Speiseplan integrieren. Essen Sie sich gesund!

Weitere Infos findet ihr auf aerzte-exklusiv.at. Eine naturheilkundliche Beratung integriere ich in die Behandlung. Einen Behandlungstermin können Sie hier vereinbaren.

Herzliche Grüße,

Regina Vogt - Osteo plus